水分を嫌がる子供に水分を摂らせるには

こんにちは★どさんこ・とーや子です、ハイどーもヽ(｡･ω･｡)ﾉ

新生児期から離乳食初期あたりまで、赤ちゃんの食事はママの母乳かミルクが中心です。

食事をするようになると、「水分をとってくれない」という問題に悩むママも増えてきます。特に、下痢症状に見舞われるときは水分補給はしっかりを行いたいものです。特に夏場は注意が必要です。

ことーや君は１歳になる前から、よくお腹を壊す子でした。腹を下しては保育園から呼び出され……そして決まって言われるのは「保育園で下痢がでない状態であれば、登園OKです」と。じゃ、いつになったら「よし、今日は保育園で下痢でないぞ！」と言えるのか。これもまったく予測不可能。結局、２～３日のお休みをいただき、自宅療養をすることになります。

ママから見ても、やはりお腹を壊している間は自宅保育のほうが安全です。何故なら、お腹を下している間は、固形物をとると余計に治りが遅くなる場合もあるからです。自宅保育であれば、水分中心の食事に替えて、しっかりと療養することが可能です。

ことーや君いきつけの病院では、「お腹を壊している間は無理に食べさせないで、アクエリアスでもミルクでも飲ませてあげて」と言われていました。ことーや君は乳糖不耐症気味ということもあり、お腹を壊した時は決まってアクエリアスを大量に飲ませていました。アクエリアスは甘いので、小さい子でも比較的喜んで飲めるかと思います。むしろ、水分を嫌がる、なんてことは経験したことがありませんでした。

子育てをしていると色々なママさんがいます。「うちは子供にはジュースは飲ませたくない」「スポーツドリンクも糖分たっぷりだからちょっと……」なんて声も耳にします。そういったママの場合、麦茶や水、または味噌汁などで水分補給をするのが一般的なようです。それでも、「麦茶を嫌がる」「水は飲んでくれない」「味噌汁がキライ」なんて子もいます。そういった場合、どうやって水分を摂らせたら良いのか、ママもお手上げです。

液体を飲んでくれない子の場合

麦茶大嫌い星人だったことーや君。ジュースを飲ませたくない、でも麦茶も飲んでくれない。そんな時、どうやって水分を摂らせたら良いの？と心配になるママさんも多いかと思います。ご安心ください。実は、食べ物からも水分補給ができるんです。ごはんを100g食べることで50～60ｇの水分を摂取できます。つまり、「1 日３回」の食事をで水分不足を防ぐことにつながるのです。とは言え、赤ちゃんの場合も同じなの？と思いますよね。水分たっぷりのお粥であれば、問題なさそうです。

もし、水分（液体）を摂ってくれず焦っている方がいれば、まずはお粥などの食べ物で水分補給をできるとわかっていれば、安心ですね。